Menurut penelitian, apabila kekurangan waktu tidur dapat membuat kita menjadi pelupa, dan ini bisa menjadi permanen. Data yang didapatkan dalam sebuah penelitian di Amerika menyebutkan bahwa orang-orang yang terserang insomnia ternyata mempunyai bagian hippocampus yg lebih kecil, dimana bagian otak ini sangat penting fungsinya dalam pembentukan ingatan. Para peneliti juga mengasumsikan bahwa kekurangan tidur-lah yang sebenarnya mengubah struktur otak tersebut.
Sumber: Maria Muller-Psychology Today
Tidak ada komentar:
Posting Komentar